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过量甘味尤其是滋腻之品会阻碍脾的运化功能,契合进而导致腹胀、契合食欲不振及舌苔厚腻等症状,还可能引发痤疮、口臭、大便黏滞等问题,这在嗜食蛋糕、奶茶的人群中尤为常见。人们常说的五味是酸甜苦辣咸,结合而中医理论中的五味则是酸苦甘辛咸。
专家介绍,契合日常生活中,人们常说的糖多指白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。天然代糖,结合如赤藓糖醇、结合甜菊糖苷、罗汉果糖苷,多从植物中提取或属于糖醇类,既保留了甜味,热量也比较低,对血糖影响小,成为控糖人群的新宠。有人戏称世界糖水在中国,契合中国糖水在广东。
在中国文化中,结合甘字通常与甘淡联系在一起,给人一种清甜、淡淡的感觉。人工甜味剂,契合也叫代糖,契合如阿斯巴甜、糖精、三氯蔗糖等,是通过化学合成得到,它们几乎不含热量,但甜度可达蔗糖的数百倍,为控糖人群提供了更多选择。
反之,结合某些甜味食物可能未被归入甘药,例如白砂糖虽甜,但中医更强调其性味偏凉,需辨证使用。
五味之中,契合相对于酸、苦、辣、咸等来说,甜或许是接受度最高、接受范围最广的味道,也最容易给人带来幸福感。还原事实,结合洞悉真相。
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